Pour les sportifs
Dans le cadre d’une activité sportive , s’hydrater est important pour le bon fonctionnement de l’organisme. Lors d’un effort, il est possible de perdre rapidement une grande quantité d’eau en transpirant beaucoup et suivant les conditions météo. 1% du poids du corps éliminé en eau diminue les performances de 10%. D’où l’importance de boire avant, pendant et après une activité sportive et physique.
Pour les mamans
Durant votre grossesse, votre corps subit des modifications hydriques essentielles. Celles-ci permettent d’assurer la croissance du fœtus dont l’eau représente jusqu’à 90% du poids corporel. Lorsque vous êtes enceinte, il est essentiel d’hydrater davantage votre corps. Ainsi, vous répondez aux exigences hydriques nécessaires au bon développement de votre bébé. Puis, vous assurez l’échange de nutriments avec lui. Le contenu en eau de votre corps au cours de la grossesse doit donc augmenter. Ainsi, vous renouvellerez l’univers liquide dans lequel évolue votre bébé.
Pour les bébés
L’eau joue un rôle primordial dans le développement des fonctions vitales de l’organisme du bébé et assure son bon équilibre. Elle permet, entre autres, de réguler la température de son corps et de véhiculer les nutriments, les vitamines et les minéraux indispensables à sa croissance.Si le corps d’un adulte est composé à 60% d’eau, celui d’un nouveau né l’est à 75%.
Et pour tout le monde ...
L’eau est indispensable à la vie, sans elle il n’y aurait aucune vie possible sur terre. Le constat est imple,tous les êtres vivants ont besoin d’eau pour exister. La terre étant, à ce jour, la seule planète du système solaire, elle est la seule à abriter la vie. L’eau est l’un des 5 éléments indispensables à la vie. L’eau est le principal constituant des êtres vivants et il est indispensable au développement de toute vie.